Le akarok fogyni hogy csináljam? (lent)
Figyelt kérdés
Le akarok fogyni csini szeretnék lenni de nem megy :/ az étrendemmel is baj van tudom... de én nem igazán értek ehhez a kcal számoláshoz meg szénhidrát vagy mihez meg stb.... hogy csináljam? segít valaki? mit mikor hogy sportoljak köszi előre csak értelmes válaszokat kérek.2011. okt. 22. 12:52
1/3 anonim válasza:
Pályafutásom alatt rájöttem, hogy a legjobb fogyókúra mikor kihajtanak a gyakorlótérre és két hétig éjjel-nappal hajtanak teljes menetfelszerelésben. Volt hogy így 15 kiló ment le rólam. Beszélj egy kiképző tiszthelyettessel és lehajtja rólad.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ja, nagyon valószínű, hogy ez egy tini lánynál beválik :D
na mindegy, a lényeg azon van, hogy ne legyen most ilyen hirtelen fellángolásod, hogy most azonnal le akarok fogyni 1 hét alatt 10 kilót, és innentől nem eszek semmit, mert annak rendszerint csúfos kudarc és hízás a vége.
Ha tényleg nem értesz a tudatos táplálkozáshoz, akkor mielőtt belevágsz, érdemes elolvasni pár hiteles cikket erről (nem nőklapja v. femina), és ha utána van kérdésed, szívesen válaszolok :)
Itt van pár link, ahol egyszerűen össze vannak foglalva a dolgok:
3/3 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm ment a zöld kezecske :P :D és nem 1 hét :)) hanem a telet és a tavaszt szeretném alakformálással tölteni és fogyni szeretnék ez idő alatt a nyárra :P :D szóval van idöm :)
2011. okt. 23. 11:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!