Ez jó súlytartásnak?

Jaj:) Ezt meddig akarod csinálni? A zöldalmával semmi gond a répával sem, de ez vajmi kevés egy szervezetnek..A diós csiga meg csak egy üres, tápanyag nélküli kalóriabomba, mert azokban inkább csak dejó van, nem dió.

Annyi értékes infot kaphatsz a neten ha rákeresel az egészséges táplálkozásra...te magad is el tudnád dönteni, hogy jó-e amit éppen teszel.

1 nap alatt nem lehet meghízni. Nem tudom, mit parázol. Ha meg nem 1 napig csinálod, akkor nem a diós csiga lesz a legnagyobb problémád.

Mondjuk nem értem, a répa mire jó, jól nem laksz vele, akkor meg minek? :)

...

Egyél normálisan, egyszer becsúszott egy csiga, na bumm, mi van akkor. Tudomány ide vagy oda, én most vettem 2 nagy brióst vacsorára (az egyik a férjemé), az lesz kakaóval, mert megkívántam. Nem lesz tőle semmi bajom, nemsokára megyek tornára. És én ezt fogyókúrában művelem. Pontosan tudom, hogy liszt és cukor, valamint a kakaó is cukros, ráadásul este, de nem vonom meg magamtól. Viszont nem is eszem minden nap ilyet.