Eredményes fogyókúrát tudnátok mondani, ugyanis elegem van (bővebben lenn. )?

ebben az esetben szükséged lesz hogy rendbe tedd az életes-lelked, és ne a nassolással elégítsd ki magad.

emellett pedig át kell térned normális táplálkozásra, sőt fogyás erejéig még a "normálisnál" kevesebbet is kell majd enned valamennyivel, és mozogni is kell, mert edzés nélkül a test csak megbetegszik, elzsírosodik.

ha erre készen vagy (amúgy nem olyan nagy dolog, szerintem) akkor linkelek olvasmányt, feltételezem nem oktattak mi számít emberi ételnek, milyen mennyiségeket eszik az ember, vagy milyen edzéseket célszerű végezni fogyás/ az egészség védelmében.

Unatkozol? Hogy lehet, hogy egy 21 éves fiatal lány unatkozik??? Miért vagy szomorú?? A lelkeddel van baj és hiányzik belőled a pozitív energia. Belekerültél egy ördögi kőrbe. Pedig nem is hiszed hogy a megoldás csakis benned van...nélküled semmi sem megy. Akárki akármit is írhat ide neked. Elsőnek tessék elmenni egy könyvtárba és rácsodálkozni mennyi könyv van ami a betegségekkel foglalkozik, és megkönnyebbülten venni egy mély levegőt, és örülni annak, hogy te NEM vagy beteg. Ez az első lépés.

A pozitív gonoldokás megtanulható. Ha ez már megvan, csakis akkor láthatsz neki a tested megsegítésének. Szeretni kell magadat, mert ha ez nincs meg az egész életed egy diétákkal teletűzdelt, depresszióba hajló vakvágány lesz...te döntesz.