fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha ma nem eszem fehérjét,...

Ha ma nem eszem fehérjét, akkor az nagyon para? Baj nagyon az izmoknak?

Figyelt kérdés

Ma sajnos (bizonyos okok miatt) nagyon rosszul jön ki a napom. Ma sajnos csak zöldséget tudok enni és abból se sokat...(kb 900-1000 kcal egész napi energiabevételem ma)...NAGYON KEVÉS s nem is ez a baj, hanem az, hogy ebben a kevésben sincs fehérje, ami az izmot építené, de legalább megtartaná!!


NAGYON GÁZ EZ??


A legdurvább meg az, hogy letoltam ma reggel még 1 óra futást is...


Ha bekapok 2 vagy 3 tojást, akkor azzal azért "meg tudom menteni" magamat??


170/65

27 L


2011. dec. 6. 12:57
 1/9 A kérdező kommentje:
Légyszi a kérdésre válaszoljatok!
2011. dec. 6. 12:59
 2/9 anonim ***** válasza:
Egy nap nem a világ. De ha tojást tudsz enni, akkor egyél. Senki még soha nem fogyott le, nem hízott el, és nem is veszítette el az izomzatát, se ki nem gyúrta magát egy nap alatt.
2011. dec. 6. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
11%
Nekem van két tojásom, azt bekaphatod.
2011. dec. 6. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

a legnagyobb baj, hogy koplalsz...

miért nem tudsz enni?

2011. dec. 6. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
egy nap nem jelent semmit...
2011. dec. 6. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Én nem értem miért kell megijedni 1 nap egészséges zöldségkúrától.
2011. dec. 6. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

Ugyan menny már... Mit kell ezt túlparázni? Ha az úgy lenne ahogy te gondolod az emberiség 98%-ának már nem lenne izomzata:)


Nagyon túl van már itt lihegve ez a zsírból meg izomból fogyás...na mindegy.

2011. dec. 6. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Nem baj, sőt, jó. A sok hús nagyon egészségtelen, fogyás ide vagy oda. Nyilván kell enni húst, de ha 1 húsmentes naptól leépülnének az izmaid, Magyarország lakóinak 90%-a hason csúszva közlekedne, izmok nélkül.
2011. dec. 6. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

túlparázod. bár inkább ez legyen.

ezen legfeljebb profi testépítőknek kell aggódnia, Neked ez a nap semmi érezhető hátránnyal nem fog járni. és jó ötlet az a tojás.

2011. dec. 6. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!