Megettem 1500kcal-t! Kihánytattam magam és kijött 250ml hányás. Akkor végülis mennyi kalóriát számoljak?

Nos, nekem is volt ilyen periódusom a hánytatás... Szégyenlem is magam. Persze én nem 1500KCAL-t eszek naponta hanem 500-700-800-at. De rájöttem, hogy ez elég beteges, és kiváló úton haladtam a bulemia irányába.

Jelenleg 169-170cm vagyok és 53kg, szeretnék még fogyni 3-4kg-ot.

A hánytatással borzalmas dolgokat lehet "elérni" a nyelőcsöved és a gyomrod szépen tönkre fog menni.

Ha fogyni akarsz mozogj, és KCAL bevitelt csökkentsed 1000-1200KCAL-ra! Ja és, ne zsíros ételekből álljon az 1000-12000! Kenyér, tészta, édesség, zsíros ételek kilőve!:)

Jaj de jót szórakoztam a 3. kommenten:D

De most komolyan, kedves kérdező fordulj pszichiáterhez.

Szerintem biztos van olyan étkezési zavaros aki leméri...

Régebben olvastam vagy láttam valahol egy pszichiáter beszámolóját, hogy volt aki grammra pontosan tudta a bugyija súlyát is...

Akkor szerinted? Ez meg nem a humor kategória, időnként vannak hasonló kaliberű kérdések, szóval nem meglepő, hogy komolyan vettek.

Olvassatok mááár -.-'

Fájtok.