1200 kcal diéta mellé?
Figyelt kérdés
1200 kcal diéta mellé tudtok ajánlani valamilyen nem megterhelő edzést, amihez nincs szükség edzőteremre?2011. dec. 21. 18:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Bár a "nem megterhelő" szerintem az edzés ellentéte, de azért tudom javasolni a gyors ütemű sétát, futást, alapgyakorlatokat (guggolás-fekvőtámasz-lábemelés-húzódzkodás), lépcsőzést, kézi súlyzós edzést!
2/2 anonim válasza:
válasza:libikókázás. de most komolyan.. normális evésnek nem nevezném az 1200kcal-os étrendeket, mert egy gyerek éhen pusztulna mellette, nem hogy egy edző ember, ennek megfelelően célszerűbb általában TÖBB kajával gyorsan tartani az anyagcserét és intenzívebben edzeni. így még könnyebb is az időszak, mert természetesebb, többet lehet enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!