Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A sok súlyzózás (de inkább...

A sok súlyzózás (de inkább értsük úgy mint izomnövelés) káros hatással lehet a kamaszkorúak fejlődésében vagy nem?

Figyelt kérdés

Nem én találtam ki,csak valakitől hallottam és kíváncsi vagyok a véleményekre,a fejlődésben annyit értek hogy nem nő (nem lessz magasabb) a gyerek,stb. Előre is köszönöm a válaszokat.

2011. dec. 26. 22:40

1/1 anonim

válasza:

Ez egy buta tévhit, hogy a súlyzós edzést végzők megállnak a növésben. Kamaszkorban tudsz a legnagyobbat fejlődni, mert tombol a tesztoszteron.

2011. dec. 26. 22:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A súlyzózás is égeti a zsírt a felsőtestről is? (Kar, mell stb. )

85 kg vagyok, heti 6x futok 6-8 km-t és utána kondizok 1 órát. A súlyzózás mellett ugyan olyan hatásos a zsírégetés/alakformálás? 17/f

Mitől lehet, hogy súlyzózás közben kattogok?

Mitől hízok? Már 2 hete napi 1400 kalóriát eszek, hetente 3x70 percet tornázok (futás, aerobic, sulyzózás), és híztam több, mint egy kilót!

Súlyzózás/fogyókúra témakörben kérném hozzá értők tanácsát. Mennyi a sok zsír és szénhidrát estére?

Ha súlyzózás mellett futok akkor biztos lehetek benne, hogy a tömeg amit felszedek, az izomban jön fel?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!