Nyárig le tudok fogyni 10 kilót? Vannak ötletek hogy hogy?
Figyelt kérdés
2012. jan. 8. 21:28
1/2 anonim válasza:
Igen , söt :) Magas protein bevitellel (pl csirke mell grillezve ) , alacsony szénhidrát tartalmú kaják , főleg olyanok amelyek alacsony glikémiás indexel rendelkeznek (pl barna rizs, barna kenyér) . Sok víz és kétnaponta legalább 40 perc mozgás ( futás , gyors séta , bicajozás) Sok sikert
2/2 A kérdező kommentje:
köszi a részletes választ :)
2012. jan. 8. 21:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!