Hány napi koplalással tudnék 5 kg-t fogyni?

Amúgy kérdező szerintem, 3-4 nap alatt simán lefigsz 5 kg-t, de gyorsan vissz is fogod hízni

Buta kérdésre, buta válasz.

jaa most látom, hogy 5kg, nem 5 nap. na, az én számításaim szerint mielőtt lemenne 5 kiló zsír, kórházba kerülnél (ugye 16 éves vagy, szüleid látnak, suliba jársz tehát ezt nem tudod elkerülni) és elkezdenének visszatáplálni. tehát durván 1-2 kiló zsírt adhatnál le, mielőtt beteg lennél és jönne a kórház.

Nagyjából 2-3 hét alatt, persze ez függ attól is, hogy mennyi felesleg van rajtad. Ha nagyon-nagyon sok, akkor koplalás nélkül is lemenne 2 hét alatt. Kórházba biztosan nem kerülsz ennyi idő alatt (persze ettől függetlenül még nem javaslom, hogy csináld), hiszen az anorexiások is már csak akkor kerülnek kórházba, amikor már szó szerint csont és bőr a testük, a súlyuk pedig 35 kg körül mozog, menzeszük elmaradt stb. Utoljára a szívet emészti fel a szervezet, hiszen az is egy izom, és mindig az alapizomzat kerül utoljára feldolgozásra, előtte ugye a zsír és a hús tűnik el, illetve a sportolás következtében megszerzett plusz izmok, hogy ilyen köznapi szavakkal éljek. Viszont 3 hétig nem lehet bírni csak kávéval, teával. Ha bírnád, akkor több is lemenne mint 5 kg (az anyagcsere nem áll át csak úgy néhány hét alatt, ez tény, mivel az ember alapjában véve túlélőnek született) 3 hét alatt, és vehetnél kb. 2 számmal kisebb nadrágot, mert igen, a koplalás iszonyat egészségtelen és kis súlyfeleslegnél ép eszű ember senkinek nem ajánlaná ezt a módszert, viszont valóban olvadnak le a kilók, elég az ismert embereket megnézni (Király Linda pl. klipforgatások előtt pár hétel brutális fogyásokat tud produkálni, saját bevallása szerint is sokszor koplalt), viszont ha utána csak úgy simán visszatérsz a régi étkezési szokásaidhoz, akkor a következő 3 hétben szépen visszavándorolnak a leadott kilók. Fokozatosan, nagyon-nagyon fokozatosan kell ilyen esetben újra elérni a megfelelő (nőknél kb. napi 2000 kcal) kalóriabevitelt, akkor nagyjából tartani fogod a súlyod, de inkább ne koplalj, nehogy anorexia legyen a vége, ami egy komoly pszichikai betegség. Ráadásul a te szervezeted még fejlődésben van egészen 21 éves korodig, úgyhogy tényleg tönkrevágná az immunrendszeredet, ami pedig alapból ki van téve a sok rossznak ebben a mai világban. Elhiszem, hogy a sulis tesiórát utálod (még a kimondottan sportos osztálytársaim is rühellték), de biztosan akad olyanm sport (dvd), ami megtetszik.