Érdekelne valakit a sikersztorim? Egy kis ösztönzés mindenkinek.

17L

Hát kezdjük az elején..elég nehéz életem volt,de nem kezdek bele itt drámázásba,mindegy..elvesztettem anyukámat,egy autóbalesetben,rettentően kiborultam,zabálásba kezdtem.jöttek jöttek felfelé a kilók,ami miatt sokan piszkáltak,és megint az evéshez fordultam..ördögi kör volt.

8hónapja viszont aztmondtam elég!

ekkor kerek 100 kg voltam a 177 centimhez.

cukrot édesítőre váltottam,fehér kenyeret puffasztott rizsre,sok sok zöldség-gyümölcs,fehérje..és erre még agykontrollal is rásegítettem.felvettem hangfelvételre,hogy egyre végkonyabb vagyok,egyre csinosabb vagyok,egyre gyorsabban fogyok,közeledem a 65 kg felé! és amikor csak volt időm,meghallgattam.(nem poénkodok,halál komoly..van ismerősöm,aki csak így fogyott le,15 kg-t,6 hónap alatt,csak én gyorsabban akartam,meg több is volt a feleslegem.)

és naponta másfél órát mozogtam..reggel youtubeon található videókra,kb fél órát,este pedig saját dvdre (bíró ica test(sz)építés)

na hát az elején azthittem meghalok,potyogtak a könnyeim de nem hagytam abba..így napról napra könnyebben ment,a kilók pedig zuhantak le rólam.

ma reggel méreckedtem,és elértem a 65 kg-t!!!

readásul a sok mozgásnak köszönhetően a bőröm is megtartotta a feszességét:)

nagyon boldog vagyok,jól érzem magam a bőrömben,egyszerűen kimondhatatlanul jó hogy rámjönnek szép ruhák,megnéznek az utcán,és büszkén nézek tükörbe,hogy igen,megcsináltam.:))

és új szerelem is van már a láthatáron..sokkal több az életkedvem,az önbizalmam,teljesen kivirultam.

Ugyhogy kitartást kívánok mindenkinek,ne adjátok fel,megéri!