Attila01234 kérdése:
Azt halottam hogy aki reggel egy kis sütit eszik annak jobban megy a fogyás ez igaz?
Figyelt kérdés
süti=tortaféle2012. márc. 4. 08:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem feltélen süti, de mindenképpen szénhidrát kell reggelire. Ha kihagyod, akkor egész nap fáradt leszel, és az anyagcseréd se ébred föl.
2/5 A kérdező kommentje:
ok köszi
2012. márc. 4. 08:28
3/5 anonim válasza:
Tapasztalatból mondom,hogy ez nem igaz.Nincs benne semmi használható tápanyag a szervezetednek,megdobja a vércukorszinted és éhes leszel megint kis idő múlva(rosszabb esetben elkezdesz falni és annyi a fogyókúrádnak).A reggelid mindig legyen 'normális' (pl ezeket kombinálhatod: sovány felvágottak/zöldségek/tojás/sovány sajtfélék/ valamilyen pékárú-lehetőleg teljes kiőrlésű,stb)Mellé ihatsz 100%-os gyümölcslevet,az édes ízt valamennyire kiváltja!
Egyébként 2-3 hetente 1 kis süti belefér minden fogyókúrába-de akkor se reggelire!:)
4/5 Horváth Derona válasza:
Ha reggelente megeszel egy fél kocka csokit (ét, vagy sima de semmiképp agyon édesített ízéket) attól nem fogsz hízni, mert a nap végére úgyis lemegy rólad. Reggel egy KIS MENNYISÉGŰ édesség belefér.
5/5 anonim válasza:
Nekem annyiban segít, ha reggelire eszek vmilyen édességet( szigorúan reggeli mellé, nem helyette), egyrészt nem kívánom már meg később és ugye, amit reggel ettem azt ledolgozom estére :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!