170 cm vagyok és 75 kg, ha minden nap 1500 kalóriát viszek be, és 2 naponta 3 órát görkorizok akkor fogok fogyni?
Figyelt kérdés
Pluszban a munkám is olyan h reggel 9től kb délután 1ig megyek folyamatosan, lépcsőzök stb. (Postás vagyok).2012. márc. 25. 13:28
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Szerintm ha 3üráét görkorizol,akkor tuti feltöri a görkori a lábadat :S ennyi görizés,szerintem nem tesz jót az izületeknek és a lábujjaknak sem...
Na meg próbáld ki egyáltalán mennyit bírsz.Kezdetben lehet elég csak félóra,utána mehetsz 1órát is.De többet nem érdemes szerintem...
3/9 A kérdező kommentje:
az elmúlt héten voltam már 2szer korizni, ma megyek harmadjára, és mind2 nap kb 3 órát koriztam, nagyon szeretek, csak már régen voltam, most vettem elő, h itt a jó idő. szóval ezzel nincs gond, mert tudok, és megy is.
2012. márc. 25. 13:37
4/9 A kérdező kommentje:
csak eléggé elhíztam az elmúlt 1 évben, pedig sosem voltam vékony alkat, de most már undorítónak tartom magam, és rosszul vagyok, akárhányszor tükörbe nézek.
2012. márc. 25. 13:39
5/9 anonim 
válasza:
válasza:nem lenne egyszerübb valamiféle külső segítség? vannak remek termékek amik tudnak ilyen esetekben segíteni
6/9 A kérdező kommentje:
nem tudom mire gondolsz, én mozogni szeretnék, nem fogok szedni tablettákat...
2012. márc. 25. 13:57
7/9 anonim válasza:
Görkorival annyira nem lehet lefogyni mint pl.:futással
De ha az étrended normális és görkorizol+lépcsőzöl minden nap biztos tucc valamit fogyni.De szerintem ha teheted menny el 1héten pár nap futni is kicsit
8/9 anonim válasza:
válasza:hát vami természetes cuccra gondoltam ismerek olyat ami segíthet a problémádban
9/9 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat!
2012. márc. 26. 16:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!