2 és fél hónap alatt fogyhatok egészségesen 9-10 kg-ot? ( részletek lent )
Figyelt kérdés
15 ( majdnem 16 ) /L 158 cm 63 kg. Hetente 4× min. 45 perc mozgás : társastánc és Rubint Réka torna. Napi ötszöri étkezés, 18 óra után nem eszek.
Szerintetek így hány kiló az az ideális összeg amitől egészségesen meg tudok szabadulni ?
Utána feszes lehet a hasam ? ( Napi 20 perc hasizom erősítés )
Előre is köszönöm a válaszokat !!!! :)
2012. ápr. 10. 07:19
1/2 anonim válasza:
Igen szerintem le lehet. De nem 2 és fél hónap alatt. Annál egy picit több lesz. Amire még figyelj oda h abban az 5 étkezésben keveset egyél. Úgy értem inkább egyenlő mennyiséget, megfelelő arányban.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors választ :)
2012. ápr. 10. 21:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!