Miért állt le a fogyás? Norbizok 2 hónapja, de 1,5 hó után megállt a dolog.6 kg lement és még lenne 18 kg. A tv showba hogy adték le oly gyorsan a 10-20 plusszot? Nekem miért nem megy?

Azért mert az egész egy nagy kamu. Az első fél hónap (kb két hét) alatt vizet vesztettél, zsírt nem. Zsírt veszteni sima diétával nem is nagyon lehet. A zsírvesztéshez teljes életmód váltás kell, ételek & mozgás terén is. A TV-showban midnenki sportolt, elég keményen, de azt próbálták elhinteni (azaz hazudtak), hogy a diéta elégséges.

Sajnos vannak dolgok, amik könnyen-gyorsan, varázsütéssel és varázsszerekkel nem működnek, de az emberek váltig kísérleteznek velük, és lehurrogják azokat, akik szerint lehetetlen ("majd én megmutatom"). Ilyen például az aranycsinálás, amit 500 éve próbáltak megtenni, de aztán rájöttek, hogy nem megy. És ilyen a gyors zsírvesztés (lehetőleg munka nélkül, TV-nézés mellett), amiről sokan hiszik, hogy lehetséges. Majd rájönnek.

A biológiai alapokkal senkit nem untatnék, úgyse fogtok hinni nekem. Mehet a lepontozás.

Ha számolod a bevitt tápanyagokat akkor csökkets a bevitt szénhidráton 50 grammal.

Ha nem számolod itt az ideje!

(A fogyás csak akkor áll le ha valamit rosszul csinálsz, egy rendes diétában az első és az utolsó nap is mennie kell a zsírnak!)

Itt egykis segítség:

[link]

Sok Sikert!

Szia!

Nem tudom mi benne a drága! Ne egyél norbis kaját, csak végszükség esetére tarts otthon.

Nekem pl. mindig volt otthon 1-2 rudi, vagy az a keksze és kitartott 2 hétig.

Ne az új könyveivel, meg kódjaival egyél, hanem vedd meg azt a kis zsebkönyvet, a legelsőt.

Nem drága, mert ugyanazt eszed, amit egyébként is, csak általában nem délután.

A legnagyobb segítség az U1-es kaják közül pedig a zabpehely és -korpa, amit nagyon változatosan el tudsz készíteni!

Egyébként se nagyon egyél semmilyen kész kaját. Szóval ne csak norbisat, hanem semmifélét.

Süss otthon kenyeret. Én is azt szoktam. Kétszer 15 perc, a két összegyúrás és zsömleformázgatás, aztán a második kelesztés után sütöm, este, amikor már úgyis otthon vagyok.

Kitartás!!! Ne add fel!