Mit tegyek, ha már hozzászokott a szervezetem a?

Mit tegyek, ha a szervezetem hozzászokott a szenna gyógyteához (november óta használom)? Ez egy nagyon erős hashajtó hatású gyógytea, erősebb mint a szűztea. A szervezet idővel hozzászokik, és a bélmozgás renyhül.

Nem kell a feddés, meg egyéb leszúrás hogy "úgy kell neked", megérdemled, meg "ne csináld" stb mert már elégszer megkaptam...

Tanácsot kérek hogy hogyan szüntessem meg a függőséget és hogyan tegyem rendbe a bélrendszerem!