fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek ez súlytartáshoz...

Szerintetek ez súlytartáshoz sok? Reggel: müzli, vagy egy kis poharas élőflórás joghurt, , Dél: semmi Du: Főtt étel, ,

Figyelt kérdés
2012. ápr. 17. 15:06
 1/7 anonim ***** válasza:
35%

Már megint te vagy? Nem elég egy hülye kérdés egy napra?

Téged kezeltetni kéne, mert valami nagyon nincs rendben a fejedben.

2012. ápr. 17. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim válasza:
A súlytartáshoz az kell, hogy ugyanúgy egyél ahogy eddig, feltéve, hogy eddig nem híztál. Ha híztál, akkor először az egészségtelen ételeket hagynám el, és utána kevesebbet ennék. Ez kísérletezős szerintem.
2012. ápr. 17. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:

Első válaszadó: szerintem téged kellene,, húz innen nincs szükség a bunkóságodra!

Második válaszadó: köszönöm

2012. ápr. 17. 15:34
 4/7 anonim ***** válasza:
Ezt koplalásnak nevezik. Ne hagyj ki egyetlen étkezést se! Naponta kb. 5 alkalommal kell enni, ebből egy (lehetőleg a déli) főétkezés, a többi pedig kisebb adag. Ha egészséges akarsz lenni és jó alakot akarsz magadnak, akkor ezt csináld, ne koplalj!
2012. ápr. 17. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

ez még koplalásnak is kevés

reggeli müzli ÉS joghurt ÉS gyümölcs vagy pár szem olajos mag vagy

teljes kiőrléűs kenyér ÉS sonka/sajt/tojás ÉS zöldség


tízórai, uzsonna joghurt


ebéd: főtt étel


délután ebéd maradék, gyümölcs+joghurt, túró, sonka, hús, sajt, hal, tojás, zöldségek, főtt étel stb stb


egyél ne koplalj nincs értelme hidd el!!

2012. ápr. 17. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
-.-"" ez vicc??
2012. ápr. 17. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

súlytartáshoz utánanézel a napi kalória igényednek és annyit eszel amennyi oda van írva.

nem felsorolsz ide összevisszaságokat kalória tartalom megadása nélkül,testi adatok nélkül.

így senki nem fogja tudni ezt neked megmondani.

2012. ápr. 18. 00:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!