Hogy lehet vádliról fogyni?
Figyelt kérdés
Normális testsúlyom van, de a vádlim hatalmas.
Futással biciklizéssel csak nagyobb lesz.
Valaki valami tipp ?
2012. jún. 3. 12:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld az álló vádligépet kis súllyal nagyon sok ismétléssel.
Ha a nagy méret a nagy izomzat miatt van, akkor az izomból kell fogyasztanod, amit fehérjeszegény étrenddel lehet segíteni, de sajnos ebben az esetben biztos, hogy nem csak a vádlid izomzata fog fogyni.
Ha a nagy méret a zsírpárna miatt van, akkor ne csökkentsd a fehérjebeviteled.
Jobb ötletem nincsen.
2/2 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm ! (:
2012. jún. 3. 16:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!