Miért van ennyi tudatlan ember és tévhit a fogyást illetően?

Rengeteg olyan fogyózó emberrel találkoztam akik már évek óta próbálkoznak fogyózni, de sehogyan sem fogynak vagy éppen rosszul fogynak, pedig alapjában csak annyit kéne tenniük, hogy utána néznek a részleteknek. Én sem vagyok fogyás mester, de egy-két nap utánajárás után tudtam mit hogyan kell tennem, hogy lefogyjak, és egészségesen fogyjak. Be is vállt.

Mégis sokan olyan téveszmékkel élnek hogy a zsír nem épül be a szervezetbe, hogy a koplalás jó, vagy van akinek az étkezése rendben van de mellé literszámra issza a cukros üdítőket és nem érti miért nem fogy.....

Aztán nyervognak hogy már 5 napja nem voltak WC,n hogy híznak stb stb.....

Miért olyan nehéz utánajárni a dolgoknak?