Ha naponta eszek 2 almát 1 csomag pattogatott kukoricát 1 csokit (73-140 kcal) és pár darab epret . Akkor fogyni fogok?

Miért nem eszel értelmes kaját ami ugyanennyi kaloriát tartalmaz???

ezt már most elbuktad. :)

Fogyni fogsz, majd ha abba hagyod a "diétát", szépen vissza is hízod. A szervezetet nem szabad éheztetni, különben átáll raktározó üzemmódra, hogy ínségesebb helyzetekben legyen mihez nyúlnia. Ezt ugye nem gondoltad komolyan, hogy így akarsz lefogyni?

Fogsz fogyni, de izomból, mert a fehérjebeviteled nulla lenne. Csak szarabbul fogsz kinézni, ha ezt csinálod, meg éhezni fog a szervezeted.

Gratulálok, látom sokat tudsz a diétáról meg az egészséges táplálkozásról.