Az utolsó kilóktól miért ilyen nehéz megszabadulni? Min változtassak még?
Figyelt kérdés
Szia.Én tavaly november óta sikeresen fogytam kb 13-14 kilót.Minden nap szoba bicikliztem 25 percet.Akkor 69 kiló voltam most meg kb 56 vagyok.Még szeretnék fogyni pár kilót,hogy tényleg jól érezzem magam.De most megállt a fogyás valamiért.Mit tegyek,hogy ez a pár kiló is lemenjen rólam?Biciklizzek többet esetleg vagy most próbálok az étrendemen változtatni,hogy nem eszek semmi kenyér félét meg tésztát meg a cukrot is mellőzöm csak max a reggeli kávémhoz édesítőszert használok.Szerintetek még mit csináljak ,hogy sikerüljön?
20/L
2012. júl. 23. 15:33
1/1 anonim válasza:
Amit leírtál az teljesen normális. Emeld a napi edzésedet és amiket írtál hogy mit ne egyél azokat tartsd be!.. Nekem is az utolsó kilók nehezen mentek le, de végül sikerült!!:) Hajrá!:))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!