Baj az hogyha nem vacsorázom?
Figyelt kérdés
2009. aug. 5. 14:17
1/7 anonim 
válasza:
válasza:lelassul valamelyest az anyagcseréd, de attól függ milyen az aznapi ebéd, pl ha most tegyük fel, babgulyás zsíros kenyér szalonna az ebéd, akk ne vacsorázz:) de ha saláta valami fehérhússal vagy tojás sonka stb, akkor egész nyugodtan egyél még ha nem is kívánod, akkor legalább 1pohár yoghurt, vagy kefir.
2/7 anonim válasza:
válasza:Ezt nem a politika rovatban akartad megkerdezni, sokmillio ember neveben!?
3/7 anonim válasza:
válasza:Igen baj, mivel a test alvás közben bontja az izomzatot, ezért fehérjedús, de alacsony szénhidrát tartalmú ételt egyél (csirke friss zöldségekkel), vagy olyat amiben magas a casein tartalom pl. zsírszegény túró mert ebben hosszú felszívódású fehérje található és így még a reggelinél sem leszel annyira éhes.
4/7 anonim válasza:
válasza:Nem baj. Legalább pihen a gyomrod, és emészti az addigiakat. Ha vacsorázol, ráadásul bőségesen azzal ártasz a szervezetednek plussz kilók formájában.
7 óra alatt bontja le a bevitt táplálékot a szervezeted. Amit lefekvésig nem bont le, azt elraktározza, lerakódik és zsír lesz belőle.
Ha normálisan eszel reggelire meg ebédre és ezt kiegészíted gyümölccsel, zöldséggel, teljes kiörlésű gabonával és joghurttal, akkor vacsorára nem is leszel éhes.
Ha nem vagy éhes ne egyél, ha éhes maradsz, akkor korai vacsorát egyél kb 6 körül vagy előtte, de lefekvés előtt 3 órával nem ajánlatos, ha fogyni szeretnél.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:csak akkor baj, ha meg akarsz hízni :PD
6/7 anonim válasza:
Igen baj!
Üres hassal fekszel le és fájni fog a hasad!
Ha annyira nem vagy éhes akkor vegyél Zabkorpatablettát!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!