Ha gyorsan híztam meg, gyorsan le is fogyhatok?

Saját tapasztalat: 4 hónap alatt 20 kiló fel, 6 hónap alatt 15kg le.

A doki szerint ez normális és egészséges fogyás. Kb. ezt az arányt nézd és vetítsd ki magadra.

Zsír-zsír : nem igaz.

ha 3 hét alatt 'híztál' az nem mind zsír. Ahogy 1 nap alatt sem lehet hízni, úgy 3 hét alatt sem sokat. Az fölös glikogén, víz, széklet.

Ám de! Ha éppen sikerült eljutni egy pajzsmirigy betegségig, vagy az inzulin rezisztencia ért el olyan fokozatot, hogy zsírosodás kezdődik (miért is tépjük a szánkat, hogy nem za.bálunk ch dús, gluténos és tejes kajákat..) akkor szívás van, mert akkor új problémával találkozunk, ami nem fog 3 hét alatt elmúlni. Ezzel szemben valaki lehet enyhén zsíros, de nagyjából egészséges. Az 10 év után is leadhatja a zsírját, mondjuk elhagyja a kenyeret és 4-5 hét múlva akár már rendben is van, zsírilag. Egyén kérdése... nem lehet így látatlanban ennyire kivesézni ezt..