Hogyan tűnthetném el az úszógumit?
Figyelt kérdés
1 éve fogyókúrázom táplálkozás mozgás mindent megváltoztattam, és jól is csinálom, szerintem. Az egy év alatt 20 kilót fogytam zsírból, és rengeteget izmosodtam, régen a kedvenc gyakorlataim a hasgyakorlatok voltak, igy a hasam is szép izmos a zsirpárna alatt:) Mégis hogy tűnthetném el a zsirt az oldalamról és az alhasról:) Futok mindennap és a táplálkozásra is odafigyelek. Valami plusz dolog ezenkivül?2009. aug. 13. 09:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a hasról megy le utoljára, folytasd a diétát. Ha nem valami idióta diéta az (90napos, csokidiéta, stb) és a mozgás megfelelő (aerob + kardió / súlyzós edzés) akkor silkerülni fog, ez garantált!
2/3 A kérdező kommentje:
Ok-ok folytatom:) és nem csoki diéta se nem 90 napos, saját fejlesztés:):) És azokat a mozgásokat végzem amit te is irtál:) Köszi.
2009. aug. 13. 10:46
3/3 anonim válasza:
válasza:futás, egészséges/ebb táplálkozás és sikerül. kitartás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!