Jól étkezem a suliban?
Figyelt kérdés
Napközben a suliban úgy 2-2,5 óránként bekapok valami kaját, mert azt olvastam, hogy ilyen időközönként kell enni. Én ma egy müzliszeletet, egy almát és puffasztott rizst ettem. Jól csináltam?2012. nov. 9. 14:45
1/2 Atilasz válasza:
remekül :)
2-2,5 óránként azért elég gyakori, de bajnak nem baj;
szerintem, az is elég, ha rendesen reggelizel otthon; majd ha hazaértél, újra eszel; esetleg délelőtt valami kis apróság
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem, jól írta a kérdező 2-3 óránként kell enni. Almát én kihagynám, mert a gyümölcscukort nem használod el sportolás közben, és szinte teljes egészében testzsírrá alakul, persze napi 1-2 alma belefér, de ne vidd túlzásba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!