Testalkattípus meghatározásnál, a csuklós módszer (mutató és hüvelykujjal átfogni a csuklót) akkor is jó, ha valakinek nagyon kicsi a keze, és rövidek az ujjai?

Ez mekkora baromság. :)) Barátnőm madárcsontú, elképesztő vékony csuklóval, hozzá hosszú, vékony ujjakkal, és ehhez társul több 10 kiló súlyfeleslege.

Ez egy nagy hülyeség. :D

Én ezek szerint ektomorf vagyok, mert simán egymásra hajlik a csuklómon átfogva a középső és a mutató ujjam. "Szembetűnően vékony testalkat jellemzi, hosszú végtagokkal, keskeny medencével. Gyors anyagcseréjüknek köszönhetően sokkal kevesebb zsír és izom van testükön."

Na most én 83 kg vagyok(172 cm), kifejezetten szélesnek mondanám a medencém, ami azt illeti én nagyon nem mondanám hogy kevés zsír és izom van a testemen...szerintem ez a csuklós dolog hülyeség...

16/L

Ez a módszer éppen azon alapul, hogy a csontok (ujjak) hossza és a csontok (csukló) vastagsága közti arány megadja az alaptipust: endo-, mezo-, ektomorf.

Ez a NEM elhizott személyekre vontakozik, hanem az egészségesen élö, normálisan táplálkozo egyénekre. Tehát NEM a jelenelgi súlyára vonatkozik, hanem az adottságaira.

tegnap 19:23

Nem egészen.

Mivel pont arról szól a dolog, hogy az ektomorf nem tud hízni.

A mezomorf átlagos, hízhat, de könnyen le is tudja adni.

Az endomorf pedig alapból tömzsibb, hízékony alkat, baromi könnyen elhízik, és nagyon nehezen adja le.

De a kezes módszer nálam sem okés, egyik kezem szerint endo, másik szerint mezo:-D