52 kiló vagyok (175 cm), de mivel topmodell vagyok, még le kell fogynom legalább 6 kilót, mivel 2 hónap múlva megyek Párizsba egy fotózásra. Tudtok javasolni valamilyen nem túl drasztikus diétát? 18/N

kajak nem értem az embereket, minék szólnak bele olyanba, amiről fogalmuk sincs??

Én megértem ezt a szakmát, és lehet én is kiírnék ide kérdést, hátha tudnak jobb ötletet mondani, mint amit kitaláltam.

Nem vagy vészesen sovány, ugyanis nem csak a kilók számítanak - igen, kedves válaszolók. Nyilván egy modellnek baromi vékonynak kell lennie, mégis mind (akinek van egy kis esze) él és virul...

Ha eddig normálisan étkeztél, azaz gondolom alkatilag vagy vékony és nem azért mert semmit nem eszel, akkor talán ideje bevetni egy diétát, alacsony kalóriatartalmú kajákkal, de szigorúan 2-3 óránként egyél valamit. És persze mozogj, mert anélkül nem sokra mész - aerob edzéssel. 2 hónap alatt bőven leadod, ha odafigyelsz. Ne egyél 7 után, igyál 2 liter vizet, csalán és zöldteát (ez segíti az anyagcserét, így nem hal be a szervezeted) és napi 800 kalóriánál ne egyél többet, délután null szénhidrát, inkább délelőtt, akkor viszont nyugodtan ehetsz kenyeret is. Semmit ne vonj meg a szervezetedtől, csak számolj! Legyen a mottód sokszor keveset. Nekem bevált :)

Szerintem szép vagy a képen, és még akár fogyhatsz is, ugyanis a modellek többsége még ennél is vékonyabb.

Ha elszántad magad, hajrá!