Igy nem fogok hizni? Reggel müzli jo sok bármilyen (de inkább vitalis) Ebédre valami (ez egy gond mindig hogy mi. ) Zacskos leveseket szeretnék az jó? És este fele 6orakor eszek utoljára akkor gyümölcsöt

Norbizást próbáltad már? Nekem bevált és én sem tornázhattam.Igaz,nem ment gyorsan így a fogyás,de ment! A lényege,hogy délelött lehet szénhidrátot enni,én még csokiztam is,de persze nem egy táblával egyszerre.Délben rendesen ebédeltem,mindenből ettem.Kb 2-ig lehet akár krumplit is enni. Estére pedig maradtak főleg a fehérjék és a nem zsírós husok.

Ezt könnyen lehet tartani hónapokig vagy még tovább,hisz nem kell speckó kaja és változatosan tudsz étkezni.Akkor persze gyorsabb a fogyás,ha délelött és délben sem eszel szénhidrátot,csak hosszútávon nem jó,mert az is kell a szervezetednek.

A zacskós levesről csak annyi a véleményem,hogy egyszer-kétszer jó,ha az embernek nincs ideje főzni vagy venni rendes kaját,de állandóan azt enni nagyon rossz.Ráadásul elég sós is,ami megköti a vizet.

Ne csodálkozz hogy össze vissza jön meg, ha ilyen sz'rokat eszel már elnézést...

Nem fogok neki magyarázkodásba, csak annyit írok hogy pár hónapja volt olyan hír hogy egy (10évesnél kissebb) kislány menstruálni kezdett a sok műzlitől.

Egyél rendesen, és mozogjál is, akkor nem fogsz hízni.

off

Kivonták? Melyik volt az? Mert én egyik oldalon se láttam feltüntetve a gyártót.

De olyat viszont olvastam hogy tudják melyik összetevő okozta, kis mennyiségben van benne mert szabályozva van, de amiért sokat ett belőle...

off:

fuzárium-gombával fertőzött volt a müzli, asszem vmi biokaja.

már nincs a forgalomban.