Citrom kúra? Mit kéne tudnom ròla?
Figyelt kérdés
Meddig lehet csinálni?? Mennyit lehet leadni vele?? Mennyit sportoljak hogy a kilòk ne izombòl hanem zsìrbòl menjen le?? köszi előre is;)2013. jan. 7. 23:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem akarsz izmot veszíteni, jó étrend kell, és testmozgás.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Zsírleadáshoz a citrom kúra a legrosszabb. Megvonod a szervezetedtől a fontos tápanyagokat, amik ahhoz kellenek, hogy ne izmot adj le. Fehérjéből épülnek fel az izmaid, ezért fehérjedúsan kell étkezni. A hatékony zsírcsökkentéshez szálkásító étrend kell. A body.builder.hu-n találsz mintaétrendeket és hasznos cikkeket a szálkásításról. Nem csak testépítőknek!! Ha valaki, akkor ők értenek a táplálkozáshoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!