Mit jelent az hogy izomból és zsírból fogyni? 27 éves vagyok 168 cm és 77 kiló paramétereim 110:90:100 (mell. derék, csípő) hogy tudnék hatékonyan fogyni?

mondom, hogy mozgás és egészséges táplálkozás, de után lehet

narancsbőrös lesz, ezen segíthetnek a kenőcsök, vagy lézeres beavatkozások

Az izomzatod hajtja végre a mozgást, mozgatja a testedet, ad formát, kinézetet neked.

A zsír energiatartalék, nőkön a gömbölyű idomokat adja, rossz táplálkozási szokások mellett nagy mennyiségben felhalmozódik. Ez az elhízás, amely egy nem megfelelő állapot, fokozott egészségügyi kockázatokkal jár, nehezíti a mozgást.. sokak szerint nem esztétikus.

Mivel olyan világban élünk, hogy a legtöbb ember hulladék kaját eszik, azt látják a tévében hogy ilyeneket kell enniük, illetve finomak és kényelmesek, az emberek egyre nagyobb része elhízott, és óriási igény van fogyásra.

Minthogy nagyon kevesen értenek a táplálkozáshoz, az emberek többsége olyan lépéseket tesz a fogyásért, amely valójában a testük helyzetét csak tovább rontja, a hasznos izomszövet leépülését eredményezi: ez az izomból történő fogyás.

Az emberek zsírból akarnak fogyni, de ez sem pillanatok alatt, sem ész nélkül nem történik meg. Óriási ipar, rengeteg hiedelem él ma már a fogyásból.

Ha valaki okos, akkor megeszi a zöldségét, húsokat, én a zsírmegvonást nem támogatom, de ez már csak egészségügyi kérdés, és szépen még csak hírből sem nagyon ismeri az egész elhízás, fogyás, újra elhízás, fogyókúraipar, szívbetegség, ízületi betegségek stb. kulcsszavakat, életérzéseket.

Amíg az ember nem ül le a tévé elé egy kis danone pocak reklámot, győri édest meg egyéb tej és gabona marketingeket nézni, nem tömi magát édességekkel addig nem lenne semmi baj, csak a világ ritkán olyan hogy az ember nem ül le a tévé elé és tömi ki a hasát olyan kajákkal, amik egyébként a kutyának nem kellenének, de finomak.