Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Gyümölcstől meg lehet hízni?

Gyümölcstől meg lehet hízni?

Figyelt kérdés

Ne gondoljátok, hogy hülye vagyok, csak így télen elég sok gyümölcsöt fogyasztunk a családban, vitaminok, stb. Felmerült bennem, hogy egy napi átlagos fogyasztásunk- 1 alma, 1 mandarin, 1 kivi/fő- nem tartalmaz-e annyi gyümölcscukrot, amitől esetleg hízhatnánk? Az étrendünk egyébként normális, figyelünk arra, mit eszünk, és a mozgással sincs probléma. Így ugye ennyi gyümi belefér egy napba?

2013. jan. 17. 20:17

1/4 anonim válasza:

Ez a gyümölcs mennyiség semmi. Kalória tartalmuk összesen éppen elérik a 100 kcal.

Arra kell csak figyelni, hogy ne esti órákban fogyasszátok el, mert akkor a szervezet már csak elraktározza a cukrot, ami a gyümölcsben van és nem használja fel.

2013. jan. 17. 20:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Még ha 30 banánt ennél egy nap attól sem híznál (tapasztalat, eddig 55 a rekord egy napra), a gyümölcs a barátod. :D

2013. jan. 17. 21:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ez nem sok gyümölcs és a vitaminszükséglet teljes fedezésére édes kevés. Ha ez a cél, akkor ki kell egészítened. Amúgy, ha nincs különösebb célod, akkor belefér ennyi egy napba.

2013. jan. 18. 09:04

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Én mostanában nem eszem annyi gyümölcsöt, mert annyira nem finomak az almák mosatnában... De eddig mindig nagyon sokat ettem belőle, és nem lett tőle bajom. Talán a banánnal lehet vigyázni még, de almából nyugodtan egyél, amíg nem voltak ilyen vízízűek, én napi több mint 1 kgot ettem, és nem voltam elhízva. Amit te írtál gyümölcsök meg bőven kevés ahhoz, hogy bármi bajod is eshessen tőle.:D

2013. jan. 18. 16:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mitől tudnék gyorsan hízni?! Olyan 4-5 kg-ot?

Gyomorgyuru mutet milyen kovetkezmenyeket von maga utan? A fogyas tarts, vagy x ev mulva megint ellehet hizni? Negativ mellekhatas?

Pajzsmirigy betegség miatt fogytam 7 kilót 2 hónap alatt. Most vagyok 61 kg és 164 cm. Az orvosom mondta, hogy tartsam meg ezt a súlyt. Mit tehetnék? Nem fogok...

Hízni szeretnék, de nem tudok? HELP

Hizni szeretnék, többi lent?

Gyümölcstől el lehet hízni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!