Június végére hány kg-t tudok leadni és hogy?
Figyelt kérdés
2013. máj. 25. 15:34
1/2 anonim válasza:
Hát ha egy haspók vagy, akkor le kell állnod a kajával!!
Ez nem azt jelenti, hogy ne egyél semmit, hanem mértékkel!
Egyél CSAK gyümölcsöt és zöldséget, sok folyadékot fogyassz!!(Agyon cukrozott tea, cola kilőve!!)
Sokat tornázz!! Járj ki a szabadba és sétálj sokat. Aztán fuss egy nap legalább egy fél órát (kezdetnek megteszi)
Ha van rá lehetúséged járj konditerembe!!
Tölts le a netről tornavideókat és tornázz rendszeresen!!
Remélem segitettem!!
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm :))
2013. máj. 25. 15:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!