Miket mellőzzek az étrendemből hogy tudjak fogyni?
Figyelt kérdés
2013. máj. 27. 11:09
2/4 anonim válasza:
(fehér) kenyér, cukros üdítők, édességek, chipsek, cukros joghurtok a legnagyobb ellenségek, de érdemes kevesebbet fogyasztani vörös húsokból is.
minél több zöldség, gyümölcs, nem zsíros fehérje, halak.
3/4 ivilicious 
válasza:
válasza:cukrot,lisztet,mű kajákat.
több natúr husi és zöldség.
cukros üdítőket is mellőzd,max 100%os gyümilevek, az a legjobb,ha magad facsarod ki és víz. napi legalább 3liter.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! És mennyi szénhidrátot, kalóriát egyek egy nap? Mennyi a megengedett?
2013. máj. 27. 15:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!