Szerintetek ez jó fogyókúrás jégkrémnek? Egy kis málna 1 banán és kevés méz? Vagy banán helyett a tej vagy natur joghurt jobb?

De minek a méz? Még banán is van benne, én is azt alkalmazom, ha egy gyümölcsturmix vagy hasonló nem elég édes (bár ez az egyetlen eset, amikor nem érzem a stevia mellékízét. gyümölcsökhöz jól megy, úgy látszik, csak éppen azoknak ritkán van szükségük rá).

De semmi bajom a mézzel, én is szoktam enni :)

S miért ne lenne fogyókúrás jégkrém :D Az enyém tegnap nem érte meg, hogy megfagyjon, de hideg smoothienak sem volt rossz... Kissé túl édes volt, de a cseresznye-kókusztej kombó már csak ilyen. (Pedig a cseresznye még érésben van, de már most vizet kell innom utána, ha eszem pár szemet, roppant édes. Én pedig már alacsonyabb édességigénnyel rendelkezem, mint az átlagember...)