Negyed annyit eszem, mint amennyit bírnék (kivánnék), mégsem tudok fogyni 1 kg-t se. Csökkent pajzsmirigy működést állapítottak meg nálam, amit gyógyszerrel kezelnek fél éve. Lehet köze hozzá, hogy nem tudok fogyni?
Figyelt kérdés
Igaz, hogy nem mozgok sokat(ülőmunkát végzek), de szinte már alig eszem, sok zöldséget fogyasztok, mégsem tudok fogyni. Pedig csak pár kilótól szeretnék megszabaduln, ami főleg a hasamon van.2008. jún. 25. 14:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha csökkent a pajzsműködésed, lehet jódhiányod van. Lehet segítene valami olyan multivitamin amiben min. 150-220 q gramm jód is van.
Ezen felül csak a mozgás lehet a megoldás, a kajával ne zsigereld túl magad. Ha egyszer visszaálsz a régi étrendre, akkor nagyot hízhatsz. Szóval óvatosan a nagyon kevés étellel. Az ételek minőségére figyelj elsősorban.
Zöldségekből, gyümölcsökből bármennyit ehetsz, így nem fogsz éhezni. Szénhidrátot csak lassan felszívódót egyél. Teljesőrlésű gabonák - barna tönköly liszt - , barnarizs stb.
Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!