Szerintetek az hatásos?
Figyelt kérdés
http://www.youtube.com/watch?v=LHfe0rG_THk
ha rendszeresen csinálom formásabb/kisebb lehet a combom? normális étkezés mellett persze:)
köszi előre is:) jaa és tudom hogy helyi fogyás nincs..
2013. aug. 15. 14:24
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A pilates jó torna.
De mellette is alapvető a hagyományos erősítés: goggolás, kitörések, has-hátizom (ez van pilatesben, oké) kar erősítés (fekvőtámaszok, húzódzkodás).
3/3 A kérdező kommentje:
Jillianre tornázok mellette:)))
2013. aug. 19. 23:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!