HRena kérdése:
Leszeretnék adni pár kilót segitenétek?
Figyelt kérdés
13éves fiú vagyok 163 cm 57 kg.Le szeretnék adni pár kg-ot de nem tudom hogy kezdjem.Azért szeretnék fogyni mert Pl:.
Amikor veszek egy nadrágot a combon érzem hogy szűk de a következő méret meg szinte lötyög rajtam.Mit csináljak egyek kevesebbet felülés (olvastam valami olyasmit is róla hogy izmosít de nem tünteti el a zsírpárnát a hasamról)?Combból és hasból szeretnék fogyni köszi előre is a segitséget.
2013. szept. 5. 17:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Fuss és felülésezz :) Továbbá egyél több fehérjét és vitamint és kerüld a szénhidrátokat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!