Szerintetek jó ötlet elkezdeni a fegyencedzést?
Figyelt kérdés
Kövér vagyok és fogyni szeretnék.Ez segíthet benne ?2013. nov. 5. 19:53
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Helyes táplálkozással és ha nem túl nagy a súlyfelesleged akkor igen.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha csinálod, ártani nem árt. De fogyasztani nem fog. Egészítsd ki jó kajával és biciklizéssel, kocogással, és akkor király.
3/8 A kérdező kommentje:
Erre gondoltam,mivel biztos éget el sok kalóriát az izmok használata.Biciklizni sajnos nem mindig van időm
2013. nov. 5. 20:15
4/8 anonim válasza:
válasza:A fegyencedzés mindenkinek az alap minimum, ha nincs spécibb edzése (harcművészet stb. ami mellé szintén alap lehet, egyébként).
De a kajálásodon múlik a fogyásod.
5/8 anonim válasza:
válasza:Fegyencedzést nem nagyon, nem elég intenzív, főleg az elején. Akkor már gyorsabb saját testsúlyos edzéseket.
6/8 anonim válasza:
előzőnek mondanám: a fegyencedzés az saját testsúlyos...
7/8 anonim válasza:
válasza:..és gyorsan is végezhető.
De mindenben lehet kifogást találni.. én kést nem használok önvédelemre mert nem elég hegyes..
8/8 NWM válasza:
Üdv ! a Mozgás mindenképp csak segít de ez mellett az étkezésre is oda kell figyelni .
itt egy kis videó a fegyencedzésről
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!