Mikor indul el a fogyás?
Figyelt kérdés
Elkezdtem a fogyasztó szobabiciklizést (pulzusszám figyelés, izomláz nélküli tekerés). Miután tök edzetlen vagyok, így 20 perccel kezdtem, 10 percenként emeltem naponta-2 naponta. Most vagyok 50 percnél. Kb másfél óra lesz a napi időm, amit rá tudok szánni, szóval ennél többet nem fogok tudni tekerni naponta-másnaponta. Mellette odafigyelek az étkezésre is, nem diétázom (még), de nem tartok "zabálásokat".
Mikorra várható, hogy elindul a fogyás, látványosan is? Jelentős súlyfeleslegem van, 20-30 kg.
2009. nov. 18. 15:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mivel nagyon kövér vagy, ezért a súlyvesztés hamar elindul, főleg az első 1 hónapban. Minél kevesebb lesz a felesleg, annál nehezebb lesz leadni 1-1 kilót. Kezdd el azonnal a diétát és akár 1 hónapon belül könnyebb lehetsz 6-10 kilóval akár. Másfél óra intenzív edzés elég, bőven.
2/2 anonim válasza:
válasza:Hany kilos vagy es milyen magas?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!