Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen étrend kell hogy az...

Milyen étrend kell hogy az izmom megmaradjon viszont ZSÍRból fogyjak? Kiszamoltam 10 kilot akarok leadni.

Figyelt kérdés

zsiros a testem vagyis a combom belső része a karom a csípőm.. ezt akarom ezekről a részekről eltűntetni milyen diéta kell ide? tudom kocogás bicó aerobik jo ezeket csinalom is

2013. dec. 18. 21:10

1/2 anonim

válasza:

fehérjében gazdag.

2013. dec. 18. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Mi közöd Tőle

válasza:

Fehérjében, zsírban gazdag. Szénhidrátban szegény.

2013. dec. 19. 09:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha szálkásító diétát akarok kezdeni milyen ételekből egyek inkább?

25 éves,175 cm és 75 kg srác vagyok. Szeretném elkezdeni az edzést úgy hogy izmot nem szeretnék növelni leginkább csak szálkásítani akarok. Ez a fajta étrend...

Jó ez az étrend, ha fogyni akarok?

Fogyni akarok? Ez az étrend megfelelő egy napra?

Szoptatás alatt milyen étrend javasolt, nem fogyóznék, csak üres kalóriákat nem akarok?

Fogyni akarok! Koplalni nem akarok semmiképp, szerintetek jó ez az étrend? Ez a mai menűm! :-) Na és persze mozgás tudom. :-)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!