Ha aerob edzéseket csinálok, akkor attól csak erősödök és nő az izom, vagy fogyok is; elfog tűnni a fogyás során a "fölösleges bőr"?

Figyelt kérdés

#fogyás

2014. jan. 4. 18:33

1/1 anonim

válasza:

Aerob edzésen nem végzel számottevő izommunkát (épp ez a lényege),ezért nem is tud nőni tőle az izom. Arra a súlyzós edzés való.

2014. jan. 4. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha fogyni szeretnék de viszont izmot veszíteni nem mit és hogy egyek?

Izomból fogyni?

Igy sikerulhet fogyni, vagy izmosodni fogok? Lany vagyok,158cm es 54kg, szeretnek leadni olyan 6kilot.

Mennyi idő alatt lehet ilyen felsőtestet elérni, és hogyan leggyorsabban? (kép)

Ez túledzéshez vezethet?

Vajon mennyi idő alatt lehet elérni ilyen kidolgozott testet?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!