Ez így szerintetek jó? ( részletesen lent)
Figyelt kérdés
Szóval fél éve szültem van még rajtam 3 kg plusz de én 5 kg szeretnék leadni múlthéten megkezdtem Béres Alexandra 21 lépéses diétáját ezen kívül nap 30-40 perc Rubint Réka vagy Norbi sajna ennyiket alszik a babám szóval ennyire van időm plusz egy 12 perces Béres Alexandra hasizom meg egy 5-10 perc hullahopp sajna ezt nem egyszerre csinálom, 2 részletben egyszer csak 30-40 perc edzés és a második alvásánál a hasizom és a hullahopp karika! Mennyire lesz ez így hatásos? A válaszokat köszönöm2014. jan. 7. 14:23
11/11 anonim 
válasza:
válasza:tej, pulykasonka, 2-3 db korpás abonett, retek
1,5 %-os tej, zabpehellyel
Körtés oat meal (sovány tej, zabpehely, zabkorpa, édesítő, körte fűszerek, pl. fahéj)
tea, 2 db főtt vagy lágy tojás, 2-3 db korpás abonett
Akik írták azok rá vannak zizzenve a zabra, tejre, abonettre.. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!