Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan lefogyni?

Folyamatosan csak hízok, pedig minden nap mozgok és a kajára is figyelek, csomószor inkább alig eszek vagy nem is eszek, mert nem akarok még hízni. Egész nap éhséget érzek, de ha egyszer teleenném magam, az meglátszana a mérlegen és a ruháim kényelmességén is.

Próbáltam már update ételeket, ha tészta vagy ilyesmi volt az ebéd, akkor azt napokig kihagytam, de semmi értelme.

Gyógyszereket, zsírégetőket, ilyeneket nem próbáltam még, de igazából már nem érdekel hogyan, csak fogyjak le.

A jelenlegi életnél a halál is jobb. A kövérség egyébként is rövidíti az életet, de azt a rövidet is szenvedéssé teszi.

16/f