Ez mennyire hatásos módszer?
Figyelt kérdés
Reggeli zöldtea,tízórai natur joghurt vagy activia stevia vagy 0%_os joghurt ital esetleg alma,ebéd natúr csirkemell uborkával,csalamádéval vagy párolt zöldséggel esetleg gyümölcssaláta és uzsonna néha cerbona vagy fitness szelet vacsora pedig főtt tojás. Heti 5 tesióra,mellette 3*20 perc futás 3*20 perc erősítés és 1 óra aerobic.
Csak vizet iszom,minimum 3 litert.
Mennyi idő alatt érhetek el látványos változást esetleg mit változtassak ?
2014. febr. 16. 14:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyél többet (ha a csirkemell 1 kiló vagy a főtt tojás sok darab, akkor nem szóltam), főleg a zsír hiányzik az étrendedből. Márpedig a testnek arra akkor is alapvetően szüksége van, ha van súlyfölösleged.
2/4 VWXYZZS 
válasza:
válasza:cerbona, fittness szelet felejtős, felesleges cukor, activia stevia felejtős (több cukor van benne mint a nem steviásba, ne dőlj be a marketingnek!)
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm:)
Akkor mit egyek helyettük?
2014. febr. 16. 18:59
4/4 anonim válasza:
válasza:Semmit vagy zoldseget, gyumolcsot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!