fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány kalóriát kéne ennem?

Hány kalóriát kéne ennem?

Figyelt kérdés

Napi 1 órát aerobozok, egy héten egyszer erősítő napot tartok, de legtöbbször a kettőt kombinálom. Mennyi kalóriát kéne megennem, persze csak egészséges ételekből, hogy fogyjak?

158 cm, 53 kg



#mozgás #fogyókúra #sport #kalória
2014. febr. 28. 17:39
 1/6 anonim ***** válasza:

Számít a kor, az aktivitás...

[link]


Úgy állítsd be, hogy max. 1 kiló legyen a heti fogyás!

2014. febr. 28. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Most heti 0,5 kilóra állítottam, és átlagon felüli aktivitásra, és azt írja egyek meg napi 188 kcal.t. Az úgy nagyon sok, nem?
2014. febr. 28. 19:08
 3/6 A kérdező kommentje:
1826*
2014. febr. 28. 19:14
 4/6 anonim ***** válasza:

Nezd meg ezt is:

[link]

(mertric-re kattintva atvalt cm-re meg kilora)


Meg ezt is: [link]


Es atlagolj es annyit egyel meg.

2014. febr. 28. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim válasza:
Ez a kalkulátor valami baromság..próbálgattam is iszonyat hülyeséget ír ki!
2014. febr. 28. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Mit nem ertesz? En mind3at kiprobaltam, es ez lett az eredmeny:

1395

1425

1425

Oke, hogy az egyik kicsit elter a masik kettotol, de ez meg nem baromsag... te valamit elneztel!

2014. febr. 28. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!