Nem kevés a heti fél-1 kiló fogyás annak akinek van 20-25 kiló feleslege és teljesen megvonta magátol az édeset és a lisztes ételeket?
Figyelt kérdés
2014. márc. 12. 07:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak zsírból szeretnél fogyni, akkor nem. 1 kiló zsír 9000 kcal. Tudnál több tízezer kcal deficitet létrehozni hetente a korábbi életmódodhoz képest?
2/3 Andizsuzsi 
válasza:
válasza:Nem, ez a fogyás teljesen normális üteme. Különösen fontos ez azoknak, akiknek ekkora a súlyfeleslegük ahhoz, hogy ne maradjon olyan a fogyás után, mint akin 3 számmal nagyobb bőr van:)
3/3 anonim válasza:
válasza:Ez a heti fél - 1 kg fogyás, amit mindenütt emlegetnek valójában úgy néz ki, hogy ami egészséges, az hetente a testsúly 1%-a. Tehát egy 100 kg súlyú embernek 1 kg, egy 60 kg súlyú embernek 60 dkg, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!