Miért félek attol, miért van bennem a félelem hogy nem tudnék ujra lefogyni nem engedi a szervezetem?
2 éve 20 kilotol szabadultam meg.
1 év alatt összesen 11 kilot szedtem vissza hogy elhanyagoltam magam és mindenre ment felesleg.
Most ujbol neki álltam a tegnapi naptol számitva csak egészségesen eszek és mozgok mellette min 40 percig ez aerobik,torna,futás,ugrálókötél,séta stb...
igazság szerint junius-juliusban akarom elérni az 54 kilot
Csak félek mivel izmosodtam meg nőttem pár centit nem engedné a szervezetem a fogyást mert elért egy sulyt ami a korral jár és nem menne le.:S
válasza: válasza:a hozzá nemértés és a tájékozatlanság miatt vagy frusztrált.
mert valóban,a világ egyik legrosszabb dolga,ha el kell végezni egy adott feladatot,de nincsen meg hozzá a hozzáértés a tapasztalat és a rutin,csak a tájékozatlanság van.
értelem szerűen ezek a hiányosságok elsajátíthatóak lennének ha az ember veszi a fáradságot és megtanulja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!