Ezzel a módszerrel sikerülhet leadnom a feleslegemet?
Figyelt kérdés
17/L
Szeretnék júliusra, mikorra megyünk nyaralni jó formában lenni. Nagyon sokat fogytam eddig. A hasamon már egy csepp felesleg sincsen, egyedül ahol van az a combom belső része. Tudom, hogy nincs helyi zsírégetés. De ha minden nap futok egy olyan 1 órát plusz Rubint Réka DVD-zek akkor lemehet róla a kis felesleg? Enni amúgy nem szoktam péksütiket és tésztákat. Párolt halat, csirkemellet és párolt zöldségeket, sovány túrót, zöldségeket, pulyka-csirke mell sonkát, ásványvizet, zöld teát, tojás fehérjét eszek. A főzelékeket is tej és liszt mentesen. Ez így sikerülhet?
2014. ápr. 16. 19:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sikerülhet, de a mozgást sem szabad túlzásba vinni, pihenni is kell, 1 óra futás után meg nem tudsz majd még dvd-re ugrálni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyetértek az elsővel.
vagy fuss 1 órát, vagy ugrándozz Rékára, a kettő együtt túl sok.
Még max azt tudom elképzelni, hogy a dvd előtt olyan 15 - 20percet futsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!