Hízásra megfelelő a mai adag?
Figyelt kérdés
probálok többet enni.
szóval:
-másfél rozsos-magvas zsömle kőrözöttel, egy kis hagymával, egy kocka csoki, zöldborsófőzelék, két szelet zserbó,egy alma , egy mandarin
jó , nem rengeteg..de azért hízásra alkalmas? tápanyagban gazdag? stb..
2009. dec. 29. 14:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lássuk csak. Ettél ma szénhidrátot szénhidráttal, meg egy kis zsírt. Jóóóó sok cukrot.
Fehérje nulla, egyél húsokat is! Sok hús, sok tésztával, vagy rizzsel, naponta 4-5-ször... Mellé mehet a sok gyümölcs és zöldség, hogy legyenek vitaminok is...
2/4 A kérdező kommentje:
ja és a körözöttet magam csináltam, szóval tudom , hogy mi van benne! talán igy egészségesebb mint a bolti!:SS sőt biztos!
2009. dec. 29. 14:54
3/4 anonim válasza:
válasza:Egyél azt ami jólesik, de ne zabálj, mert annak csak gyomorrontás lesz a vége. :-)
Hogy csinálod a körözöttet? Nekem is kellene már egy igazán jó recept. :-)
4/4 A kérdező kommentje:
hát én úgy csinálom, hogy 1/4 kg túró, a recept szerint 1dl tejföl de az attól függ milyen állagúra szeretnéd, pirospaprika, köménymag,só,vöröshagyma.ezek a többi hozzáalók ugye, ebből meg annyi mennyiséget ami a te ízlésvilágodnak megfelel. mennyire akarod sósan-paprikásan-hagymásan! :) szóval ezeket variáld és isteni lesz ! :)
2009. dec. 29. 19:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!