A kávé édesítőszerrel és tejporral hizlal?

A kávé és az édesítőszerek energiatartalma elhanyagolható, gyakorlatilag zérusnak tekintendő, ellenben a tejpornál jobban jársz a zsírszegény tejjel. A tejpor nagy rész zsiradék, és sok esetben több nagyon káros, mivel részben hidrogénezett növényi zsrokból készül (pl a Completa ilyen), ezek rendszeres fogyasztása végzetes szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezet.

1 dl 1,5 m/m% zsírtartalmú tejnek 44 kcal az energiatartalma. A Riska nevű tejnek (talán Alföld tej gyártja?) van 0,1 m/m%-os zsírtartalmú teje, illetve ha 1,5 m/m%-os tejekben ajánlott még megpróbálkozni a laktózmentes változattal, ez esetben nem a zsírban lévő energia fog hiányozni a tejből, hanem a tejcukor maga, így az ebben lévő energia. Ezek olyan 32 kcal / 100 ml energiatartalmúak az emberi szervezet számára.