Kevés vizet iszok, emiatt problémásabb lehet fogyni?

Nem is inkább fogyás, de egészség szempontjából meg kéne kétszerezned a napi folyadékbeviteled mennyiségét. Gondolj bele, a szervezeted 60%-a víz, az egézséges működéséhez pedig folyamatosan pótolni kell a kiáramló mennyiséget. A fogyókúra szempontjából az anyagcserét gyorsítja és az teltségérzetet fokozza.

Igen, problémásabb.

Van az 70% is. Viszont azt nem tudom megérteni, hogy ennyi folyadékkal hogy lehet élni? Én 4 litert egy nap a legrosszabb esetben is megiszok.

Igen, túl keveset iszol. Próbálj meg legalább 2 litert meginni naponta, mert segít kimosni a méreganyagokat a szervezetedből. Plusz a többi felgyülemlett vizet is kimossa belőled amit eddig raktározott a szervezeted mert nem ittál eleget és azt a keveset amit ittál, azt próbálta bent tartani. Ezért kell többet inni. A mérlegen is látszódni fog. Nem hiába mondják, hogy fogyásnál először a felgyülemlett víz távozik.

Igen, befolyásolja, sajnos. Régebben lefogytam 24 kilót, akkor a folyadékra is nagyon figyeltem (2-2,5), viszont egyébként nem igénylek ennyit, sajna:s évek óta tartom a súlyom, pár hónapja nem igen figyelek oda, így max fél litert iszom meg egy nap, vissza is jött 6 kiló:s semmi mást nem változtattam, szóval valószínű, hogy a kevés folyadéktól..

7-es, ez tenyleg komolyan igy van? Elkepeszto!

http://www.gyakorikerdesek.hu/politika__torvenyek-jog__51675..